Creencias limitantes
¿Qué es una creencia?
Idea o pensamiento que se asume como verdadero. Confío en ello y afirmo que es así.
¿Qué es limitante?
Acción de fijar límites, quita libertad
Entonces para empezar a definir creencia limitante, podríamos decir que es:
La idea o pensamiento que se asume como verdadero, que nos limita y nos quita libertad. O sea, tenemos pensamientos que nos están limitando. Tenemos una percepción errada de nosotros mismos.
Pensar que no se tiene competencia para algo, tiene un efecto negativo en nuestro proyecto de vida. Nosotros mismos nos ponemos las trabas. Y no lo logramos.
Las creencias limitantes, tienen su origen en la infancia, previa a los 7 años. Nuestro psiquismo se está formando, y lo que nuestra familia, o, contexto más cercano; afirma, para nosotros es cierto. Al crecer, lo tenemos tan arraigado que no lo cuestionamos.
“Cambiar es difícil”, pues entonces el cambio es difícil, porque lo creemos así.
Si no estudias no serás nadie.
Los varones no lloran.
Los otros pueden porque tienen plata.
El dinero no da la felicidad.
Fulanito/a nunca se va a fijar en mí, no soy interesante.
Me cuestan las matemáticas.
No lo merezco…
No puedo….
No sé….
En consulta, surgen muchas de estas creencias limitantes, se trabaja en ellas, se la “desinstala” y en su lugar se instala una creencia posibilitadora, realista.
Para decirlo en términos más modernos, es como “actualizar” la “aplicación” mental.
